2013年4月21日 星期日
指尖換季 3款最新時尚春夏指彩速報
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妝髮和服裝完成了，少了指彩就好像哪裡不對！如果妳還沒有為本季添購新色，那就搶先看好萊塢明星們為大家示範，3款春夏最新時尚指彩風格穿搭，讓我們一起擁抱這繽紛的一季吧。圖／she.com Taiwan提供
2013/04/22 提供者／she.com Taiwan
妝髮和服裝完成了，少了指彩就好像哪裡不對！如果妳還沒有為本季添購新色，那就搶先看好萊塢明星們為大家示範，3款春夏最新時尚指彩風格穿搭，讓我們一起擁抱這繽紛的一季吧！
Baby可愛粉嫩色
這種粉嫩色系的指彩，就像甜點般讓妳很難有抗拒力，低彩度帶著輕柔感的色澤，讓人有一種幸福的感覺！是喜歡低調又想嘗試各種新色最好的選擇。妳還可以嘗試同色系或運用對比色系混搭使用，創造妳獨一無二的可愛俏皮風格。
百搭高雅裸色
淡雅又經典的裸色會讓人上癮！不知道要選什麼顏色搭配服裝時，選它就對了。若有似無的裸色系列，無論是藕色、奶茶色都能為妳提升氣質，迷人的光澤加倍襯托出手部肌膚的白皙感，非常適合喜歡名媛風的妳在正式場合搭配。
鮮豔高彩螢光色
耀眼的螢光色代表夏天的腳步近了，光是單擦就能讓妳很搶眼，尤其是穿上夾腳拖鞋搭配艷夏風情的趾彩，讓妳的夏季更加閃耀！這樣的色彩要表現它的特色，建議妳至少要擦上兩層，才能使色澤飽和完美。
多喝豆漿防乳癌 醫師稱適量
（健康醫療網／林怡亭報導）喝豆漿到底能不能有效預防乳癌呢？根據北美更年期學會研討顯示，大豆異黃酮的確對人體具有保護作用，且即使乳癌病患多喝豆漿，並不會增加復發風險，也不影響抗荷爾蒙藥等療效，可放心飲用。
一般而言，每人每日應攝取的大豆異黃酮應達50毫克，但市面上的豆腐、豆漿等產品多摻入大量水分，因此很難去衡量一天要喝多少杯豆漿才足以應付身體所需；高雄長庚血液腫瘤科主任饒坤銘指出，豆漿的確對人體有相當大的好處，但任何豆類食物都應適可食用，才能避免造成腹脹等現象。
主任饒坤銘進一步說明，雖然研究顯示喝豆漿似乎可預防乳癌，但仍不可以過度飲用，建議一天1至2杯即可，才能維持營養均衡，尤其是消化能力差、痛風、容易腹脹等患者，或荷爾蒙受體呈陽性的乳癌病患等，都不宜食用豆類食物，以免使症狀加劇。
其實，任何飲食都應符合均衡原則，若攝取過量就會破壞身體平衡，反危害健康；饒坤銘提醒，若發現單邊乳房出現硬塊，或摸起來很硬卻不會疼痛等現象時，就應提高警覺，及早接受檢查，才能及時接受治療。
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