2013年4月15日 星期一

油桐花季到 全台多處好景色

(中央社記者林紳旭台北15日電)時序進入4、5月,又到油桐花季,全台包括基隆、新北、苗栗、新竹等多處山區都有景色絕佳的賞花地點,民眾不妨趁早一遊。

基隆市可賞桐花的地點包括靈泉禪寺300公尺的油桐花步道和七堵瑪陵坑富民親水步道;新北市汐碇路、深坑阿柔洋步道、平溪菁桐和十分、土城承天禪寺、三峽鳶山步道等。

苗栗縣則是油桐花的大本營,縣內每個鄉鎮的山區幾乎處處可見,較為出名的有頭屋鄉「夢幻桐花步道」、南庄鄉及三義鄉勝興客棧一帶。

桃園縣以龍潭、大溪和復興鄉的油桐花最多,石門水庫自行車道、大溪頭寮、慈湖一帶也很多;新竹縣的油桐花以關西鎮、橫山鄉、峨眉鄉、寶山鄉等地最多;台中市的油桐花在石岡和東勢最多,其中又以東勢林場最富盛名。

其他縣市包括彰化縣、雲林縣、南投縣、宜蘭縣、花蓮縣和台東縣也都有大片的油桐花,民眾可以就近探訪私密的景點,不需要跟著賞花人潮一起擠。

兆品酒店苗栗店也推出「美麗油桐花的故鄉─苗栗賞花去」行程,在4月份的週年慶活動期間,住宿及餐飲消費享有75折到9折,4月15日到5月31日並推出「兆品秘戀桐花」專案,2人入住可享一泊二食、「巴巴坑道」門票2張及手工桐花杯。

雄獅旅遊集團也建議,民眾如果沒有適當的安排或對路況不熟,可以洽國內各大旅行社,在4、5月都有安排1日遊或2日遊賞桐花兼休閒遊憩的行程,價位從新台幣900元起到4000元不等。1020415

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時尚甜心許維恩 為愛牌INDOLA站台

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台灣漢高集團重新引進國際沙龍專用德國品牌INDOLA妍多娜,春夏流行髮型秀帶來五款本季推薦造型,時尚甜心許維恩也特別現身站台。圖/INDOLA提供

2013/04/15 記者吳曉涵、徐文玲 提供者/udn

冷了好幾天,太陽公公總算是探出頭來看看我們了,春夏的氣息也越來越濃,是時候換個新髮型、新造型囉!台灣漢高集團重新引進國際沙龍專用德國品牌INDOLA妍多娜,特別在放晴的午後舉辦了一場春夏流行髮型秀,帶來五款本季推薦造型,時尚甜心許維恩也特別現身站台,同時和大家預告她即將發行的時尚新書。

造型多變的許維恩是許多人心中的時尚指標,日雜模特兒般的夢幻氣息廣受許多女孩歡迎。一身粉嫩洋裝的她特別和大家推薦INDOLA妍多娜產品裡的維它命C護髮成份,因為她很常變換髮型,護髮對她來說也是最重要的一件事,從以前就是INDOLA妍多娜粉絲的她也對品牌擁有高達60種顏色的專業永久繽紛染感到興奮不已,尤其這幾季流行鮮色挑染,她也特別推薦大家可以試試看這種比較高調的造型。

從模特兒到時尚網站作家,許維恩接下來也將推出時尚新書,內容主要是介紹她的專屬個人穿搭風格與時尚喜好,滿足粉絲們的好奇心。

INDOLA妍多娜春夏髮型秀活動現場由模特兒示範五款髮型--甜美俏麗的花漾年華、前衛迷人的3D幻夢、俐落的簡約淨粹、充滿未來感的魅惑星河以及個性強烈的嗆辣直擊造型,搭配不同風格的服裝打造春夏最搶眼的街頭look。(記者吳曉涵)

百年歷史INDOLA

夏日即將來臨,UV紫外線、汙染、不當洗髮,將造成染後髮絲快速褪色,德國近百年染髮、護色髮品INDOLA「妍多娜」進軍台灣專業沙龍,主打洗護系列,不僅可以買回家護髮,且幫助染髮護色。

INDOLA是德商漢高集團Henkel旗下著名的髮品,將近百年歷史,妍多娜從歐洲起步,逐漸開拓全球,並引進染髮人口愈來愈多的台灣市場。INDOLA通路以專業級美髮沙龍為主。
INDOLA較為消費者熟知的有60多種的繽紛染膏系列、洗護系列及造型品。如同調色盤的染膏系列,設計師可按照消費者臉型、膚色、個性等,量身調製高達千種變化,包括今年將引領流行各種帶有紅色因子的時尚紅。

夏日紫外線升高,強烈的紫外線照射、空氣汙染、使用錯誤洗髮精,會造成染髮褪色,INDOLA表示,專業染髮動輒兩、三千元,若能搭配正確的洗護,可保護美麗的染色。INDOLA頗受好評的洗護系列,包含護色洗髮乳、潤髮乳及髮膜,含有UV紫外線過濾因子及礦物質萃取,能提升肌膚對環境傷害的保護力,保護染後的色澤。(記者徐文玲)

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罹血友病 一歲兒童全身瘀青

【台灣醒報記者劉彥萱台北報導】幼童滿身瘀青,竟是血友病所致!羅東博愛醫院血液腫瘤科醫師游介宇15日表示,中重度血友病患大多在兒童時期就會有出血症狀,膝關節、肘關節及踝關節為最易出血的三大部位。雙和醫院血液腫瘤科醫師蘇勇誠說,中重度的血友病患,應定期施打固定劑量的凝血因子,維持體內凝血因子濃度,以降低關節或肌肉處不可控的出血狀況。

一歲多的宥宥,從小胸口總是出現莫名的瘀青,連家裡的長輩抱他,腋下也會留下大人的黑青拇指印;開始學會爬行後,身體則出現越來越多的「瘀青」,家裡長輩一開始以為是小朋友跌倒造成,進一步抽血檢查後,才發現宥宥竟然是重度血友病患。

「血友病是一種先天缺乏凝血因子的疾病,其特徵是血液凝固功能異常。」游介宇表示,血友病童一歲左右開始學習爬行及走路時,身體四肢的關節常因摩擦而有出血狀況,倘若未及時控制出血情況,導致同一部位關節出血三次以上,可能會造成永久傷害。

游介宇進一步表示,血友病患者若沒有給予適當的治療,一年體內出血次數可達50次以上,因此在確診血友病後,須依病情輕重及早進行預防性或需求性的治療;用藥過程一旦產生抗體反應,血友病患將面臨持續出血、關節受損殘障的風險。

蘇勇誠指出,對這種中重度的血友病患,應採取預防性治療,定期施打固定劑量的凝血因子,以降低關節或肌肉處不可控的出血狀況,進而預防關節傷害;但針對輕度的血友病患,可採取需求性治療,在有出血或疼痛時再注射凝血因子,讓傷口止血。若能及早確診,並把握血友病治療的黃金時期,就可降低血友病患肢體殘障的風險,提升患者的生活品質。

圖說:雙和醫院血液腫瘤科醫師蘇勇誠15日表示,血友病患者若沒有給予適當的治療,一年體內出血次數可達50次以上。(photo by利眾公關/台灣醒報)

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久坐上班族必學 瘦大腿屁股3招

你是否從早上進公司開始,屁股就黏在椅子上,直到中午吃飯時間才有機會起身,且有時候忙碌起來,可能整天10個小時以上都坐在辦公椅上,這樣久而久之,下盤不漸漸壯大才怪,想要揮別河馬臀與大象腿,其實在椅子前就可以輕鬆做運動。

有氧老師mimi表示,上班族最感到困擾的就是下半身難瘦,加上又整天待在辦公室電腦桌前,似乎都沒有時間可以運動。因此她利用上班族每天都接觸的辦公椅,來教大家如何輕鬆鍛鍊大腿、屁股。

第1招 大腿肌力

▲ (攝影/黃志文)

雙腳站與肩同寬,挺胸站直,站在椅子前方,手自然往前擺動,同時身體作勢要坐下,並在大腿距離椅面數公分處停止。重複15~20次算一回,每天做2~3回。

注意:脊椎沒有呈現平直的狀態,駝背或過凹,都是NG動作。

第2招 延展大腿肌群

▲ (攝影/黃志文)

背打直,右腳踝至於左膝上,雙手抓穩椅子把手將椅子往後移動,直到感覺大腿後側有拉緊延伸的感覺。停在此姿勢20~30秒為一回,一邊2~3回,左右互換。

注意:使用有滑輪的椅子才能順利讓椅子往後移動,但也要注意控制力道,以免跌倒。

第3招 練側邊、正向提臀

▲ (攝影/黃志文)

雙手扶著椅子,右腿往正後方、斜後方、側邊抬高,同時身體保持挺直,將大腿肌群充份延展至有緊縮的感覺。每一個方向各抬20~30下,左右腳交替。此動作能有效緊實臀部兩側及正面的肌肉,讓臀部不扁塌。


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